Kundalini yoga
Kundalini yoga
45 min undervisning, opplev en eldgammel men høyst moderne yogaform hvor du i tillegg til fysisk trening får erfare økt mental og emosjonell helse, samt utvikle en dypere kontakt med din autentiske kraft. Kundalini Yoga er opprinnelsen til Medisinsk yoga og byr på et mangfold av kraftfulle terapeutiske metoder. Utfold ditt potensial og bryt gjennom mentale og selvbegrensende blokkeringer gjennom meditasjon, pranayama og dynamiske yogaøvelser for kropp, sinn og sjel.